با پر کردن سبد غذایی‌تان از انواع خوراکی‌های سالم و مفید می‌توانید پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید.       خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری‌های عجیب و غریب جست‌وجو می‌کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و م...
تاریخ درج: ۹۵/۰۹/۰۵ - ۲۳:۱۴ ( 11 نظر , 193 بازدید )

  داستان آموزنده سنگ یا برگ ! مرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود. استادی از آنجا می‌گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی استاد را دید بی اختیار گفت: «عجیب آشفته‌ام و همه چیز زندگی‌ام به هم ریخته است. به...
تاریخ درج: ۹۵/۰۹/۰۱ - ۲۰:۳۳ ( 12 نظر , 377 بازدید )

سلامت - تغذیه سالم - غذاهای ضد استرستحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود، بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری ها، ازسرماخوردگی ساده گرفته تا بیماری های قلبی عروقی نیز می گردد. راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد. یکی از...
تاریخ درج: ۹۵/۰۹/۰۱ - ۰۶:۱۱ ( 5 نظر , 124 بازدید )

  7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است    بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... و اما عادات های خطرناک ...
تاریخ درج: ۹۵/۰۸/۳۰ - ۱۶:۲۷ ( 9 نظر , 196 بازدید )

در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از غلبه  بر سختی وجود ندارد،،  لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی،،، ساختن آرزوهایی جدید  وتماشای به ثمر نشستن آنها،،، همه اینها لذت بخشند..  ...
تاریخ درج: ۹۵/۰۶/۲۶ - ۲۳:۲۴ ( 8 نظر , 166 بازدید )

لنگه کفش پیرمردی سوار بر قطار به مسافرت می‌رفت به علت بی توجهی یک لنگه کفش ورزشی وی از پنجره قطار بیرون افتاد مسافران دیگر برای پیرمرد تاسف می‌خوردند ولی پیرمرد بی درنگ لنگه‌ی دیگر کفشش را هم بیرون انداخت همه تعجب کردند پیرمرد گفت که یک لنگه کفش نو برایم بی‌مصرف می&zwnj...
تاریخ درج: ۹۵/۰۶/۲۶ - ۱۹:۲۰ ( 10 نظر , 148 بازدید )

اولین رد پای خلقت، بر وسعت زمین، نمایان شد. امروز زمین آفریده شد و مهد آسایش و آرامش قرار گرفت و گناه آدمیان را به جان پذیرا شد. امروز زمین پدید آمد تا پیشانی غرور انسان، سجده گاهی داشته باشد برای تضرع و خشوع. امروز زمین آفریده شد تا از مناجات عاشقانه ابوتراب، سرمست شود. که خوب و بد از هم جدا شون...
تاریخ درج: ۹۵/۰۶/۰۶ - ۲۲:۱۴ ( 4 نظر , 145 بازدید )

ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها در این روز در سال 173 هجری قمری دخت گرامی موسی بن جعفر علیه السلام، حضرت معصومه علیها سلام به دنیا آمده است.(1) پدر بزرگ وار آن حضرت امام موسی بن جعفر علیه السلام و مادر مکرمه آن حضرت جناب نجمه علیها سلام مادر امام رضا علیه السلام است. نام مبارک آن حضرت فاطمه، لقب ...
تاریخ درج: ۹۵/۰۵/۱۴ - ۱۰:۵۶ ( 3 نظر , 136 بازدید )

  امروز اول ماه ذیقعده است... میخواهیم چله بگیریم  چله ای همزمان با رفتن موسی به کوه طور که او رفت و امتش را گذاشت و  امتش گوساله پرست شدند  اما ،موسای این زمان نرفت ، ما بیرونش کردیم و ادعای انتظار ظهورش را داریم  چله ای همزمان با حرکت ابا عبدالله  که درنهایت...
تاریخ درج: ۹۵/۰۵/۱۴ - ۱۰:۵۴ ( 3 نظر , 283 بازدید )

  همه ی دخترها روزی عروسکشان را " دخترم " صدا زده اند موهایش را بافته اند قاشقِ غذا را در دهانش گذاشته اند. همه ی دخترها طعمِ مادر شدن را چشیده اند..   اما من دخترم را که ببینم، دستش را می گیرم، کمی فشار می دهم وَ می گویم " دخترِ قشنگم؛ این فشار، اولین درسِ تو باشد. دلت را خوش ن...
تاریخ درج: ۹۵/۰۵/۱۴ - ۱۰:۴۹ ( 4 نظر , 142 بازدید )